家庭用サウナって水風呂はどうするの？

家庭用の水風呂

我が家も自宅にサウナを付けておりますが、水風呂は水道水のみで対応しています。

というのも水道の水も結構年間を通して冷たいんです。下記は東京都都庁付近の水道水の温度ですが、

６～9月の４カ月は平均して20度オーバーになるもののそれ以外の時期は結構冷たいんです。
サウナ施設の水風呂が15～18度くらいなので、十分同じくらいの温度です。
冬なんかは施設よりも冷たくグルシン（10度以下）にもなりますので、チラーなども必要ありません。

むしろ、冷たすぎます（笑）

夏場の対策

夏場、特に8月は水温も高いです。方法はざっくりと下記のとおりです。

・氷を投入
浴槽約200Lの水26度（8月水温平均）を17度にしようと思うと約21キロの氷が必要です。
水風呂に週何回も入りたい方は製氷機を購入した方が早いですね。。

・チラーを購入
お風呂の水を下げる機械ですが、取り付けが必要になるのと、金額も20万～となります。
1年の2，3か月の為に付けるかどうかというところですね。。

・ハッカ、ミント系でスースー
ハッカ、ミント系の入浴剤で温度は変わらなくても体感的にスースーさせてひんやりする方法です。
こちらはアマゾンなどで販売しています。私も使用しています。
商品名「エプソムソルト　ストロングミント」

ただ男性は少しチンピリします。。

・部屋をクーラー、送風機で冷やす
こちらはサウナの設置場所にもよりますが、送風機はどこでも置けるので、私は夏場は長めに水風呂に入り、送風機でしのいでいます。風量を強くすればそこまでに気になりません。

水風呂を買っちゃう
弊社でも水風呂の取扱いがございます。専用のバスタブとチラー（冷却装置）がセットになって3度～20度まで設定が可能になります。
水好きの方でも納得の温度で自宅のサウナをより自分好みに！

まとめ